Sono Chiara Parma, psicologa e psicoterapeuta ad orientamento analitico-transazionale.
Credo profondamente, come scriveva C.S. Lewis, che non possiamo tornare indietro e cambiare il passato, l'inizio della nostra storia, ma certamente possiamo iniziare nel punto in cui ci troviamo ora e cambiare il finale, modificando la traiettoria della nostra vita.
Il mio obiettivo è offrirti uno spazio dove poter raccontare la tua storia così come le difficoltà che stai attraversando ed esprimere in un luogo protetto i tuoi pensieri, emozioni e bisogni, sostenendoti e accompagnandoti nell'acquisizione di una maggiore consapevolezza e nei cambiamenti che vorrai portare nella tua vita al fine di raggiungere un più soddisfacente benessere psicofisico.
Durante il primo incontro potrai parlarmi di te e delle difficoltà che stai vivendo. Io ti descriverò l’approccio che utilizzo e come si svolgono generalmente le sedute, così che tu abbia tutte le informazioni per decidere se proseguire con gli incontri.
Da diversi anni svolgo percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia con adulti e adolescenti in presenza e online, accogliendo persone in momenti della vita e con difficoltà molto diverse tra loro.
Questi sono alcuni esempi dei motivi che hanno portato i pazienti con cui lavoro a iniziare un percorso insieme: vissuti emotivi molto intensi (es. rabbia, tristezza, paura, ansia) e pensieri che non riuscivano a comprendere e/o gestire; difficoltà relazionali con partner, amici, figli, famiglia di origine, colleghi; fatica nell'instaurare nuove relazioni spesso accompagnata da intensi vissuti di solitudine e/o paura del giudizio; comportamenti che potenzialmente potevano compromettere il loro benessere psicofisico che non riuscivano a modificare; un periodo prolungato di insoddisfazione, grande indecisione, confusione o blocco; una o più situazioni che non riuscivano ad affrontare; momenti di cambiamento complessi da accettare e/o gestire (es. fine di una relazione, diventare genitori, insorgenza di una malattia, conclusione di una fase della vita e inizio di quella successiva); lutti e perdite di varia natura in cui si sentivano bloccati.
Per quanto riguarda i percorsi online, lavoro abitualmente anche con italiani residenti all’estero che spesso si trovano ad affrontare difficoltà legate all’esperienza di espatrio e, in generale, alla vita lontana dal proprio luogo di origine e dai propri affetti.
Ho inoltre ricoperto il ruolo di consulente per una nota società nell’ambito delle politiche attive del lavoro, esperienza in cui, grazie alla formazione accademica e alle precedenti esperienze maturate nella funzione Risorse Umane di aziende multinazionali, ho potuto supportare l’utenza afferente al servizio soprattutto nelle seguenti attività: orientamento professionale, bilancio delle competenze, identificazione di obiettivi professionali ed esigenze formative, coaching, simulazione di colloqui di lavoro, supporto nella revisione del CV e nelle attività di autopromozione.
